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2006年01月03日

今日の記録(2006年1月3日)

ほぼ、1ヶ月ぶりの更新
何とか、やる気も戻ってきた
今年も今日から頑張ろう

正月で結構食べ過ぎてので測るのがちと怖かったあせあせ(飛び散る汗)

で、今日の記録↓

weight107.jpg shibo107.jpg
体重75.5kg      体脂肪率18.0%

それ程、影響はなかったわーい(嬉しい顔)
体も順調のようやし、万全になったら運動も始めようexclamation×2
posted by マックス at 23:43| Comment(6) | TrackBack(0) | 今日の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月01日

今日の記録(2005年12月1日)

昨日はこの間のイベントの「お疲れさん会」ビール
おととい帰ってきて、昨日だったのでお疲れさん会でホント疲れた
正直、昨日は仕事終わったら帰りたかったですバッド(下向き矢印)

で、今日の記録↓

weight106.jpg shibo106.jpg
体重75.1kg         体脂肪率18.1%

多分、昨日の食べ過ぎが影響してるようだたらーっ(汗)
今日は早く寝て明日に備えなければ・・・

いよいよ、明日は手術となります病院
早くスッキリしたいものだあせあせ(飛び散る汗)
posted by マックス at 23:35| Comment(1) | TrackBack(0) | 今日の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年11月30日

上海娘!!!

無事、昨日帰国!飛行機(0時過ぎたので)
帰りに上海空港を出るのに1時間ばかり遅れたのでそのまま遅くなりましたが
何もなく帰ってきましたわーい(嬉しい顔)

取りあえずかわいい上海娘を発見したのでアップしますムード
思わず印鑑買ってしまいましたたらーっ(汗)

china-1.jpg

マックスの印象では中学生(14歳位)かと
が、年齢を聞くと24歳でした
そうみえます????

ん〜女性はわかりましぇ〜んあせあせ(飛び散る汗)

つづきは、また今度
お休みなさい眠い(睡眠)
posted by マックス at 00:34| Comment(6) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年11月29日

今日の記録(2005年11月29日)

本日、午後9時30分頃自宅に到着
上海から関空までより、関空からの方が時間がかかる
仕方ないなぁ

で、今日の記録↓

weight105.jpg shibo103.jpg
体重74.9kg         体脂肪率18.0%

明日からは日本食に戻ります。
さて、ホントの意味で取り戻そう
posted by マックス at 23:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日の記録(2005年11月28日)

お昼の小龍包なんか結構食べ過ぎました
やはりその結果なのかこんな感じでした

今日の記録↓

weight104.jpg
体重74.5kg
posted by マックス at 23:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日の記録(2005年11月27日)

上海のホテルにもありました
体重計
しかも、TANITAのです
デジタルじゃないけど取りあえずこんなもんでした

今日の記録↓

weight103.jpg
体重74.3kg
posted by マックス at 23:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年11月22日

今日の記録(2005年11月22日)

明日のゴルフ大会ゴルフに向けて、昨日から賞品集めとかなんやらと何とか準備終了exclamation&question
140名参加で特別賞なんかもいれると約80コ賞品をつくったプレゼント

毎回のことだが賞品には頭を使う・・・
ゴルフをやらない僕にはどんな賞品がいいのか全く分からずたらーっ(汗)
殆ど思いつき
ま、いいでしょあせあせ(飛び散る汗)

で、今日の記録↓

weight102.jpg shibo102.jpg
体重73.9kg          体脂肪率18.3%

明日は受付とかでゴルフ場に6時30分集合
休日なのに早起きはきついふらふら
posted by マックス at 23:31| Comment(2) | TrackBack(0) | 今日の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年11月21日

今日の記録(2005年11月21日)

1週間後には中国(上海)
今月は何かと忙しい1ヶ月

行く直前までバタバタしてそうな予感
まだ、全く準備もしてないし大丈夫だろうか・・・

明日こそは早く帰って準備しなければちとやばそう

で、今日の記録↓

weight101.jpg shibo101.jpg
体重74.2kg          体脂肪率18.4%

ほんとゆっくりしたいっすもうやだ〜(悲しい顔)
posted by マックス at 23:12| Comment(2) | TrackBack(0) | 今日の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年11月20日

今日の記録(2005年11月20日)

今日の記録↓

weight100.jpg shibo100.jpg
体重74.2kg       体脂肪率18.7%
posted by マックス at 23:45| Comment(2) | TrackBack(0) | 今日の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年11月19日

今日の記録(2005年11月19日)

昨日は仕事が終わるのがついつい遅く・・・バッド(下向き矢印)
今日は昨日予定していた愛車V−MAXの初のオイル交換に行った(やっと1000kmです)
バイク屋さんに電話して10時頃行くことに

オイルは僕の想像よりも汚れていたが
バイク屋さんによると新車なのでこんな感じとのこと
一安心

ついでにタイヤの空気圧なんかも見てくれてましたわーい(嬉しい顔)
特に問題は無いような感じ

で、今日の記録↓

weight99.jpg shibo99.jpg
体重73.6kg       体脂肪率18.6%

心持ちエンジンのかかりもいいようであるわーい(嬉しい顔)ダッシュ(走り出すさま)
午後からもちろんひとっ走り行ってきました
posted by マックス at 23:49| Comment(2) | TrackBack(0) | 今日の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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